今日のお弁当 2024/03/25 #obento

土曜日はリフォームの打ち合わせ！ (๑˃ ᴗ˂ )！

土曜(3/23)は仕事の後、午後からリフォーム業者さんと打合わせ。洗面所とトイレのリフォームについてご相談と今後の進め方について方向性を付けました。

工期日程は６月に入ってからと言う方針となりました。なので壁紙などの詳細決め事は今後進めていきます。

面白かったのは業者さんに教えていただいた、トイレ・洗面所の壁紙や床のリフォームイメージの探し方。「Pinterest」を使って、キーワードに

トイレ、おしゃれ、リフォーム

など入れると奇麗なサンプル写真をたくさん見ることが出来るんです。これは新しい発見です！

●今日のお弁当

ニンジンと挽肉のピリ辛炒め、厚切りソーセージ・レタス炒め、レンコン鶏竜田（シソ）。ご飯の上はゴマ・梅干し、白米と発芽玄米のミックスご飯でした。本日のサラダは、レタス、ダイコン、パプリカ、キュウリ、蒸し豆、シソでした。

「ニンジンと挽肉のピリ辛炒め」作り置きおかずは大切ですね。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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