今日のお弁当 2024/01/26 #obento

昨日は午後休診の日！ (๑˃ ᴗ˂ )！

夕方から馴染みの古着屋さん「LIOT ライオット(@liot_yokohama) 」さんへ。お預けしていたニットのお迎えに行ってきました。

１７時前、他のお客さんは１名だったので店長さんとアレコレとファッション談義。そして私が「最近リーバイスの517（ブーツカットジーンズ）が気になっている」事をお話ししました。だいぶ前でしたがお店で「517色々入荷してます！」と聞いていたので。

店長さんからは「かなり前の入荷在庫、ほとんど売れちゃってて」というお返事。「あでもひとつ小さめなサイズの物あります」と言って出してきてくれたのが『75年製 Levi’s 717-0217』 でした。お話を聞くと「717」とは517ブーツカットのスチューデントモデルとのこと。

試着してみると、なんとバッチリサイズ！お持ち帰りすることにしました。その後ヴィンテージデニムについて色々と店長さんよりご教授いただきました。「66前期モデル」「バックポケット裏シングルステッチ」「42TALONジップ」その時は分からない単語ばかりでしたが後で調べたところ中々の稀少価値逸品であることが分かりました。

※スチューデントモデルとは簡単に言うと小さめなサイズ。
５→７になります。
ブーツカットの５１７も→７１７
コーデュロイの５１９も→７１９
［情報元］BerBerJin Lady’s Levi’s | BerBerJin Staff Blog

●今日のお弁当

ヘルシー鶏から揚げ（シソ）、スクランブルエッグ、ベーコンと野菜炒め。ご飯の上はゴマ・梅干し、白米と発芽玄米のミックスご飯。本日のサラダは、レタス、蒸し豆、ニンジン、ダイコン、シソでした。

「ヘルシー鶏から揚げ」ご飯がすすみます。美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

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今日のお弁当 2023/11/06 #obento

１１月に入って初めての投稿！ (๑˃ ᴗ˂ )！

なんとも早いもので１１月になってしまいました！

朝晩は少し秋を感じる時もありますが、記録的な暖冬で昨日・本日ともに最高気温は２５℃を超え「夏日」更新中とか。

先週の１１月１日(水)は、年に一度胃カメラ検査を受け。午後は月に一度の午後半休にて、何となく胃カメラの麻酔が残ったままで職場を出てお昼ご飯。食後に落ち着いたら、やっと元気が出てきてお散歩*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

馴染みの古着屋『LIOT』さんへ伺い、お取り置きの品物を受け取りに。直前にお店のInstagram投稿にあった商品も気になっており……気づけばお取り置き以外に３点も追加購入となりました(*￣∇￣)

中でも数年前から気になって探していた「U.S.NAVAL ACADEMY」のロゴが前面にプリントされたフーディは逸品。【サイズ：ＸＬ】と大きめでしたが、最近のお気に入りバギージーンズとの相性とバランスは良く、お持ち帰りすることに。「Championのリバースウィーブ」ではなく「Third street」と言うブランドでしたのでデットストックでも価格は買いやすいお値段でした(*´ο`*)=3

特に「U.S.NAVAL ACADEMY」のロゴは数年前にナイジェルケーボンのInstagramで見かけた古いデザインと似ていて、少し縦長の文字書体。ロゴデザインも色潰れ無く最近の現行商品とはひと味違うプリントが良い感じです。早く寒くならないかな！

●今日のお弁当

厚揚げの豚バラ巻き焼き（シソ）、スクランブルエッグ、レンコン鶏竜田。ご飯の上はゴマ・梅干し・かぐら南蛮味噌。本日のサラダは、千切りキャベツ、ニンジン、シソでした。

「かぐら南蛮味噌」新潟県浦佐のお友達の家でいただいてから大好きになった野菜のひとつ。しし唐の様な辛みが特徴のピーマンの様な形。このピリ辛感がとても食欲すすみます。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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今日のお弁当 2023/02/27 #obento

昨日は古着屋さんと図書館へ！ (๑˃ ᴗ˂ )！

「自分の気持ちを開放する！」。人の事を気にせず思ったことをやってみようと宣言したので、まずは実行することに。

日曜日と言えば普段は、お家の買い物で車出しすると１日が終わる。そんなルーティンが一般的になっていましたが「今日は出かけてくる」と宣言してお昼ごろ家を出ました。

ひとつは馴染みになった古着屋さんで気になっていた商品が入荷したことをインスタ投稿で知ったから。実際は自分に合うサイズがなかったと言うのがオチでした。

そして図書館。少し前にYouTubeで見た「成田修造が兄 悠輔から14歳の時にもらった読書リスト」と言うのがとても気になっていて。でも20年も前のリストなので書籍自体が売っていないものがほとんど。

ならば「図書館に行けばあるんじゃないか？」と思ったのがキッカケ。それで図書館へ行ってきました。こちらもかなりの数のリストのうち図書館にあるものは少数。PC検索で見つけた１冊は普通の本棚にはなく、図書館の書庫（別の場所）に保管されているものでした。

小説でしたが閉館までに読めるはずも到底なく、貸出してもらいました。期限は２週間、さて読み終わるかしら？

●今日のお弁当

塩昆布豚焼肉（シソ）、ソーセージ・ブロッコリー炒め、薄焼き玉子焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し・自家製ちりめん山椒、ご飯は白米と発芽玄米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、サニーレタス、千切りキャベツ、ニンジン、シソでした。

「塩昆布豚焼肉」ご飯が止まりません。今日も美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

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今日のお弁当 2022/5/30 #obento

土日連休は久しぶりです！ (๑˃ ᴗ˂ )！

約２ヶ月ぶりの土曜休暇。土日連休は忙しくしてました。
土曜日(5/28)午前、息子の洋服探しに久しぶりのアウトレットへドライブ。良い商品見つけたようです。この日はアウトレット内のフードコートでお昼ご飯。普段あまり食べない「ゴン太魚介系つけ麺」をいただきました。美味しかった。

その後は場所を移動していつもの買い出しへ。アレコレとお買い物。何と言っても朝から快晴！真夏の様な陽射しと気温でした。もう完全に半袖の季節！

翌日曜(5/29)午後は、娘のバイト終わりに待ち合わせして。お気に入りの古着屋さん「LIOT（ライオット）」へ。その前に腹ごしらえ。気になっていたドイツビールとドイツ料理のお店でランチ。ドイツビールもっと飲んでみたかったな！ランチメニューはさすがのボリューム感でした。

そしていざお店へ。実はInstagramのストーリーズに気になる商品が出ていたのでDMにてお問い合わせとお取り置き。娘の方が最初にその商品にくいついたのですが、私も結局気になって。一人１足ずつお迎えしてきました。

「今月はもうお買い物しない！」と決めていたのに、くじけてしまった……orz。家計からカンパ出してもらえるのでなんとか調整しよう。（とりあえず自分のカードは使わず済んだ）

そして〆は、町内会定例会が18時からあり。参加してきました。今年は少しずつイベントを再開させる様なお話しがありました。丸2年抜けているイベント活動、少し形を変えて動き出しそうです。

●今日のお弁当

ヘルシーから揚げ（シソ）、卵焼き、さつま揚げ焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。そして発芽玄米と白米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、千切りキャベツ、シソでした。

「自家製チリメン山椒」やっぱ香りが良い、ご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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今日のお弁当 2019/11/7 #obento

昨日は月に一度の午後半休 (๑˃ ᴗ˂ )！

奥さんとランチ、でしたが急患もあり職場を出るのが遅くなってしましいつもより遅いお昼ご飯となりました。また今回は良いお店が見つからず地下街にニューオープン(11/2OPEN)した「とんてき屋さん」を奥さんが見つけてくれていてそちらでお肉をいただきました。ランチはお一人様150gのお肉で３種類の味から選べました。なので奥さんはオーソドックスなイチ推し（ウスターソースベース＋ニンニク）、私は和風玉ねぎソースに。ご飯がいっぱい食べれる感じo(*＾▽＾*)o、そして珍しいことにお味噌汁が「なめこ」コレも良いね。食後は移動して「B-CAFE 関内店」へ。15時30分、奥さんは英会話教室へ向かいました。

予定のない、お一人様。今回は最近楽しみ出した古着の世界へ。気になっていた古着のお店『STRAY SEEP（ストレイシープ）川崎』に向かいました。こちらで店員さんとお話ししながら試着。聞くとコートやジャケットなどのドレス系は有楽町店に品物移動していると言うことでした。川崎店舗はカジュアルライン。なので何も購入せずお店を後にしました。
　川崎駅にもどり少し「ラゾーナ川崎」内の服屋さんをアレコレ。しかしこれと言って気になるものなし。帰ろうかとJR川崎駅へ。駅に着いたところで18時くらい、まだお店がしまるには時間があるなと思い調べたら有楽町まで15分程度！阪急メンズ東京7階『STRAY SEEP（ストレイシープ）有楽町』へと向かいました。初の阪急メンズ東京！オサレな店舗がいっぱいはいっています。有楽町駅を降りて迷わず阪急メンズ東京へ７階へ。

早速見つけました。フロアの真ん中あたりに『STRAY SEEP（ストレイシープ）』はありました。まずコートのコーナーへ、丈の短いものを見ていると後から「そちらはウィメンズになります」と声がかかりました、振り返ると背の高い洒落た年配の方でした（Ｔさん）そして聞くとコートに関しては「かなり大きなサイズ展開」となりますと。「むむむ、残念」でも気を取り直して２着ほど試着。やっぱり体には合っていません！そこでその店員さんに少しアドバイスをいただいて何点か見せてもらいました。しかし「コレっ！」て言うものは見つからず。

しかしその店員さんの「古着歴、ハマった理由、何を最初に買った？」など色々とお話しを聞きながら商品自体も色々と見せてもらいました（アトリエコート、ツイードジャケット［昔のハリスツイード］、ワークジャケット）。その後もうひとりの体の大きな若い店員にバトンタッして、その方からもアレコレと商品についてのお話しやその歴史について色々とお話しさせていただきました（モールスキン、ワークジャケット青・黒［カバーオール］デッドストック物、プリゾナーシャツ、軍パン、バーバリー等）。
　最後に試着させてもらった「MADE IN FRANCE BURBERRYS 」これは素晴らしかった！色もオフホワイト、そして５０年代にしては殆ど傷やいたみのない逸品でした。バーバリーと言えばイギリス、でもまれにビスポークものでフランス製が出てくるとのこと。これもそのひとつ、お値段も他のものとは違って30万近くの価格を付けていました！

そんな訳でこちらでも何も買わず、アレコレと話を聞いて約２時間。まだ古着（ヴィンテージ物）は初心者なので、これから何を買うのか考えて決めていこうかと思います。

●今日のお弁当

ヘルシーチキン（シソの葉）、ベーコン野菜炒め、五目煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔。本日のサラダは、千切りキャベツ・煮豆・ニンジン・ピーマン・シソでした。

「ヘルシーチキン」食べごたえあり！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

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今日のお弁当 2019/10/23 #obento

昨日は今年だけの祝日「即位礼正殿の儀」 (๑˃ ᴗ˂ )！

2019年5月1日に「平成」から「令和」に改元、新しい元号に変わりました。そして昨日10月22にこの「即位礼正殿の儀」が行われました。これは即位した天皇が日本国の内外に即位を宣明する儀式だそうです。これに伴い天皇誕生日は、12月23日 から2月23日に変わります。

と言う訳で祝日。午前中は「即位礼正殿の儀」をテレビで見て、午後から奥さんとお出かけしました。メインは奥さんの冬服（コート）を買いに。何種類か試着してお気に入りを見つけました。ついでと言っては何ですが、スヌードとセーターも逸品を見つけて追加でお持ち帰りとなりました。乙！

その後は合流した娘のお買いもの。先日見た古着屋さんでお気に入りのキャスケット(帽子)を購入。最後はブックオフで小説を何冊か皆で買いました。あっという間に夜になり、最後は伊勢丹フードコートでお弁当を買って帰りました。ネタになりそうなお笑いに遭遇「中国人店員のお弁当屋さんで、つられて訛る日本人男性客」ナチュラルな中国訛りがうつって面白かった！ww

そうそう、帰り道の最後にご近所のケーキ屋さんでケーキを買って帰りました。

【情報元】即位礼正殿の儀 – Wikipedia

●今日のお弁当

玉子焼き、ズッキーニ・ニンジン・ベーコン炒め、海苔つき鶏つくね（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。本日のサラダは、千切りキャベツ・キュウリ・ニンジン・煮豆でした。

「ズッキーニ」ここのところ出番が多いです！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

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