今日のお弁当 2023/02/27 #obento

昨日は古着屋さんと図書館へ！ (๑˃ ᴗ˂ )！

「自分の気持ちを開放する！」。人の事を気にせず思ったことをやってみようと宣言したので、まずは実行することに。

日曜日と言えば普段は、お家の買い物で車出しすると１日が終わる。そんなルーティンが一般的になっていましたが「今日は出かけてくる」と宣言してお昼ごろ家を出ました。

ひとつは馴染みになった古着屋さんで気になっていた商品が入荷したことをインスタ投稿で知ったから。実際は自分に合うサイズがなかったと言うのがオチでした。

そして図書館。少し前にYouTubeで見た「成田修造が兄 悠輔から14歳の時にもらった読書リスト」と言うのがとても気になっていて。でも20年も前のリストなので書籍自体が売っていないものがほとんど。

ならば「図書館に行けばあるんじゃないか？」と思ったのがキッカケ。それで図書館へ行ってきました。こちらもかなりの数のリストのうち図書館にあるものは少数。PC検索で見つけた１冊は普通の本棚にはなく、図書館の書庫（別の場所）に保管されているものでした。

小説でしたが閉館までに読めるはずも到底なく、貸出してもらいました。期限は２週間、さて読み終わるかしら？

●今日のお弁当

塩昆布豚焼肉（シソ）、ソーセージ・ブロッコリー炒め、薄焼き玉子焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し・自家製ちりめん山椒、ご飯は白米と発芽玄米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、サニーレタス、千切りキャベツ、ニンジン、シソでした。

「塩昆布豚焼肉」ご飯が止まりません。今日も美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

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