今日のお弁当 2019/6/19 #obento

昨晩は職場で打合せ会議！ (๑˃ ᴗ˂ )！

業者さんとの打ち合わせ会議でした。やはりかなりの緊張感、今後の展開も少し変わってきて色々と難しくなりそうです(汗)

●今日のお弁当

厚揚げ豚肉巻き焼き（シソの葉）、厚切りベーコン・ピーマン・玉ねぎ炒め、シューマイ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。本日のサラダは、サニーレタス・ニンジン・ピーマン・コーン・シソでした。

「厚揚げ豚肉巻き焼き」ご飯がすすみます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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今日のお弁当 2019/6/19 #obento

昨晩は職場で打合せ会議！ (๑˃ ᴗ˂ )！

業者さんとの打ち合わせ会議でした。やはりかなりの緊張感、今後の展開も少し変わってきて色々と難しくなりそうです(汗)

●今日のお弁当

厚揚げ豚肉巻き焼き（シソの葉）、厚切りベーコン・ピーマン・玉ねぎ炒め、シューマイ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。本日のサラダは、サニーレタス・ニンジン・ピーマン・コーン・シソでした。

「厚揚げ豚肉巻き焼き」ご飯がすすみます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

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