今日のお弁当 2023/10/11 #obento

先週末土曜日は休暇を取って知り合いのお宅へ！ (๑˃ ᴗ˂ )！

10/7(土)は休暇を取って南魚沼市浦佐まで、家族揃ってお友達のお宅に遊びに行ってきました。奥さんは職場で知り合ってから約３０年のお付き合い。私は途中からですが同じくらいかな。子ども達も生まれた時からのお付き合い。

2019年以降ご無沙汰でしたがコロナ禍を経てやっと伺うことが出来ました。今回は初めて車での移動。2020年に企画してから３年越しに実現出来ました。

行ってみたいところ、食べたいもの色々と楽しみました。特に訪問宅での夕食はみんな大喜び！地の野菜や新米をご馳走になりました。美味しかった！そして朝の散歩も気持ち良かった！２泊３日の旅でしたがとても充実したイベントでした。

久しぶりのロングドライブは片道約６時間。行きは娘、帰りは私が車を運転をそれぞれ担当。娘は環八の渋滞をよく辛抱強く乗り切りました。私は雨の中でのロングドライブ、とっても疲れました！そして片道運転してやっと高速での自動運転（プロパイロット）に慣れました(笑)

●今日のお弁当

玉ねぎ入り豚肉炒め、紅ショウガ入り卵焼き、ナス味噌。ご飯の上はゴマ・梅干し、レンコン鶏竜田。本日のサラダは、レタス、ニンジン、蒸し豆、ミョウガでした。

「ミョウガ」は南魚沼産、香りが強く美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

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今日のお弁当 2019/11/26 #obento

先週末の土日は新潟県の浦佐へ (๑˃ ᴗ˂ )！昨日の続き（その２）です！

いざ出発！まずはおススメランチのお店「おおもも（大桃商店）」さんへ。お惣菜・お弁当専門の「おおもも」さん。とにかく品数が多い！お惣菜が色々あり過ぎて全部は食べきれません！しかも我が家の好みの味付け美味しい。そしてご飯は「開高めし」(*1) 山菜焼き飯です！これがまた美味しいことヾ(*´∀`*)ﾉ。お腹いっぱいになりました。

*1:芥川賞作家の開高健さんが魚沼市銀山平に逗留しているとき、好んで食べたのがこの山菜焼き飯、開高健さんの名前を取って「開高めし」と言います。

そして食後は温泉「日帰り温泉 ゆ～パーク薬師」へ！最初はお腹いっぱいなので待合にある膨大な数の漫画を少し読みました。落ち着いたところで温泉へ。久しぶりの温泉です。やっぱり寒いところは温泉に限るねぇ。そして約１時間、温泉を出てＴのお母さん家に向かいました。

奥さんと息子・娘は３月にもお邪魔しているので勝手知ったる感じ。家に入るとまずワン子の “桃太郎” が迎えに出て来てくれました。さっそく桃太郎のお散歩から。近所をぐるっと回ります。ここ魚沼市は田んぼが多い土地、そしてその奥には八海山が大きく横たわっています。我が家の近所では見かけない地平線と大きな山が見渡す限りぐるっと一周見ることが出来ます。この季節ちょっぴり面白かったのは八海山の雪景色が二宮金次郎の様に見えるんです！ほらあそこに見えるでしょ、と教えてもらいましたｗ《明日に続きます》

●今日のお弁当

玉子焼き、ベーコン・ピーマン・キャベツ炒め、白身魚フライ（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日のサラダは、千切りキャベツ・ニンジン・シソでした。

「玉子焼き」和風で落ち着きます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

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