今日のお弁当 2016/3/17 #obento

昨晩、自分は話すことが下手だと実感しました。

色々あって家族との会話。娘に、進学に対する今後の気持ちを聞きたかったのですが、こちらの意図することを理解してもらえなかったみたい？何も聞けず。そして奥さんにも厭きられ……結局今日まで引きずって……(*>ο<*)=3メッチャ凹んでいますｏｒｚ

●今日のお弁当

   
鶏挽肉の肉じゃが、メンマ、ソースかつ。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅・塩コンブ。本日のサラダは水菜・キュウリ・トマトでした。

「鶏挽肉の肉じゃが」生姜がピリリと効いて良いね。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いた開運アドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

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