今日のお弁当 2016/3/17 #obento

昨晩、自分は話すことが下手だと実感しました。

色々あって家族との会話。娘に、進学に対する今後の気持ちを聞きたかったのですが、こちらの意図することを理解してもらえなかったみたい？何も聞けず。そして奥さんにも厭きられ……結局今日まで引きずって……(*>ο<*)=3メッチャ凹んでいますｏｒｚ

●今日のお弁当

   
鶏挽肉の肉じゃが、メンマ、ソースかつ。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅・塩コンブ。本日のサラダは水菜・キュウリ・トマトでした。

「鶏挽肉の肉じゃが」生姜がピリリと効いて良いね。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いた開運アドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

今日のお弁当 2014/11/27 #obento

重なった「御縁」で購入することになった今回のコート。いまだに「あの色で良かったのか？」「やはり最初に狙っていた色を待つべきだったのか？」などとあれこれ執着して考えてしまっています……。「どうも気合が入る過ぎるとコケるタイプだな私。また執着するところも弱いところだな。」などとあれこれ考えてしまい、心の切り替えがうまくできません(o´Å｀)=зﾌｩ

偶然見かけた「般若心経」の教えは何となくそんな心を優しく解きほぐしてくれます。（以下転記）
“何かにしがみついていても、一生ものではありません。
あなたの心や体も変わって行きますし、この世に存在するもの全てが変わって行くのです。
ヒョイと、流れに乗って、その流れの上に浮かんで、澄んだ宇宙を見上げてみる・・・そういう気持ちで小さな一歩一歩をゆっくりと歩いて行きませんか？”

出典：般若心経の訳と意味、読み方や本の紹介 – http://gokutsuma.com/hannya/index.htm

似たところでタイムリーな話題としては、11月25日に放送されたテレビ朝日の「報道ステーション」で司会の古舘伊知郎さんがこんなことを言ってます。（話題の中心は「盗まれた仏像」に対しての発言でしたが）
“般若心経の有名なお経で言うと、”とらわれることから離れなさい”と、”こだわることを忘れなさい”と。こだわらない心、とらわれない心、そういうことを教えてくれてるんですよね”

今日の私には響きました(●´人｀●)

●今日のお弁当

豚肉とニンジンの味噌炒め風、スクランブルエッグ（わけぎ・紅生姜）、ソースかつ（キャベツ）。ご飯の上はゴマ・梅干し・油揚げとダイコンの茎の炒め物。本日のサラダはキャベツ千切り・プチトマトでした。

「油揚げとダイコンの茎の炒め物」がしみじみ美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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Kazwoo

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