今日のお弁当 2024/03/01 #obento

早いもので本日より３月！ (๑˃ ᴗ˂ )！

昨日書いた「サブ使用しているお財布が行方不明」の件。本日心当たりのある（もしかしたら落とした可能性のある）場所に電話して確認してみました。

結果は「落し物はありません」との回答

なので気持ちを切り替えことにしました。まぁ入っていたのは今月の私のお酒代（一般の会計と別にしています）なので、気を取り直して新しいサブ使用の財布を楽天市場にて注文しました。

前回使っていてとても重宝したので（サイズ･中仕切り･使い勝手含め）同じものの柄違いを購入しました。手元に届くのは明日以降。また「新たな気持ち」と「無くさない努力」に努めます。

●今日のお弁当

ソーセージ・ピーマン炒め、スクランブルエッグ、のりっこチキン（シソ）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醬油の染みた海苔、白米と発芽玄米のミックスご飯でした。本日のサラダは、千切りキャベツ、ニンジン、蒸し豆、シソでした。

「ソーセージ・ピーマン炒め」シンプルだけど、ご飯がすすみます。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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