今日のお弁当 2020/1/17 #obento

Windows 7 サポート終了 (๑˃ ᴗ˂ )！

“ マイクロソフトによるWindows OSの延長サポートは、Windows 7は2020年1月14日で終了済み。Windows 8.1は2023年1月10日に終了となります。以降はマイクロソフトよりセキュリティ更新プログラムの提供が行われなくなります。
NECでは、お早めのWindows 10環境への移行を強くお勧めしており、本ページでは環境移行に関わる一元化したサービスをご用意、ご案内いたします。 ”

情報元：Windows 7 / 8.1 サポート終了へのWindows 10 環境移行のススメ : ビジネスPC | NEC

と言うことで、先週末土曜日(1/11)は朝から Windows 10 へのアップデート作業をしました。完了までは約３時間。とりあえず中身のソフトウェアはそのまま残す形で進めたので日々のお仕事には差し支えなくアップグレード完了しました。よかった！

●今日のお弁当

ネギとシソの豚肉巻き焼（シソの葉）、玉子焼き、高野豆腐と切り干し大根の煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油のしみた海苔でした。本日のサラダは、レタス・ニンジン・シソでした。

「玉子焼き」和風で落ち着きます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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今日のお弁当 2016/3/18 #obento

今日は息子と娘の進学にあたり、パソコンとマイクロソフト・オフィスの価格調査をしました。

家の状況から言ってデスクトップは置場が無いのでノートPCを検討。以外に日本製のモデルは価格が高い(;´▽｀A。さらにマイクロソフト・オフィスを追加するともっと価格上昇！でも新参会社のマウスコンピューターが意外と好評だった。HDもSSDなので起動が早いとか。

Amazon.co.jp: マウスコンピューター ノートパソコンMB-B500E – http://j.mp/1T4SUXP

それからマイクロソフト・オフィス。大学によっては「Office 365 Education」と提携していてオンラインなら無料で使えるようになっているらしい。調べたら息子の通う大学も使えるようだ！と言うことはPCのみでいいね。

Office 365 Education – 教育機関向けの Office – https://products.office.com/ja-jp/student/office-in-education#students

●今日のお弁当

   
長ネギ入り塩コンブ焼き肉（シソの葉）、インゲンと厚揚げの煮物、かぼちゃコロッケ。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダは千切りキャベツ・シソの葉・トマトでした。

「長ネギ入り塩コンブ焼き肉」弁当に最高のおかず。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」

生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。
たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。
この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo