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今日のお弁当 2020/1/17 #obento

2020年1月17日 コメントを残す

Windows 7 サポート終了 (๑˃ ᴗ˂ )！

“ マイクロソフトによるWindows OSの延長サポートは、Windows 7は2020年1月14日で終了済み。Windows 8.1は2023年1月10日に終了となります。以降はマイクロソフトよりセキュリティ更新プログラムの提供が行われなくなります。
NECでは、お早めのWindows 10環境への移行を強くお勧めしており、本ページでは環境移行に関わる一元化したサービスをご用意、ご案内いたします。 ”

情報元：Windows 7 / 8.1 サポート終了へのWindows 10 環境移行のススメ : ビジネスPC | NEC

と言うことで、先週末土曜日(1/11)は朝から Windows 10 へのアップデート作業をしました。完了までは約３時間。とりあえず中身のソフトウェアはそのまま残す形で進めたので日々のお仕事には差し支えなくアップグレード完了しました。よかった！

●今日のお弁当

ネギとシソの豚肉巻き焼（シソの葉）、玉子焼き、高野豆腐と切り干し大根の煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油のしみた海苔でした。本日のサラダは、レタス・ニンジン・シソでした。

「玉子焼き」和風で落ち着きます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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今日のお弁当 2017/9/22 #obento

2017年9月22日 コメントを残す

昨晩は家に帰って iPhone を iOS 11 にアップデート(*´∀｀*)

フォントが変わってホーム画面全体の雰囲気がガラリと変わりました。（以前よりフォントが太目ちゃんになり文字は見やすく、でもスマート感は落ちたかなｗ）今回は iPhone 8 発売に伴っての iOS アップデートなので、その他アレコレと変更ありました。コントロールセンターも大きく変わりどんどん出来ることが増えてますね。

この変化によるホーム画面の違和感は、きっと数日で慣れてしまうんだろうな。と思ってます。人って意外と順応することが上手。今のうちに
iOS 10.x との違いを味わいます。

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）、スクランブルエッグ（コーン・紅生姜）、ナスとひき肉の炒め物。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・キュウリ・プチトマト・シソの葉でした。

「塩コンブ焼き肉」安定の鉄板おかず！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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今日のお弁当 2013/9/25 #obento

2013年9月25日 コメントを残す

9/19 iPhone の新OS iOS 7のアップデート配信されました♪　私のiPhoneは空き容量が1.1GBしかなく、アップデートには3GB以上の空きが必要とのこと約一日かけて6GB近くまで不要アプリの削除を行い整理しました。そしてiPhone発売日の夜中のうちにめでたくアップデート完了！新しいOSなかなか良いです、そして美しい♪

アップル – iOS 7 – http://www.apple.com/jp/ios/

●今日のお弁当

塩昆布肉炒め、卵焼き、ゆでブロッコリー、プチトマト。ご飯の上にゴマと梅きゅうり、カリカリ梅・あみの佃煮、ご飯の間は醤油の染みた海苔でした。

「塩昆布肉炒め」いつでも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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Kazwoo

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