今日のお弁当 2017/7/25 #obento

日曜日（7/23）はアウトレットでスニーカー (๑˃ ᴗ˂ )！

今月ついに４足目！もう一足 NIKE でスニーカーが欲しかったので Air Max を中心にアウトレットパーク横浜ベイサイドで物色。そしたらちょうど店員さんに声を掛けられました。その時はいていたのが「NIKELAB FREE RN MOTION FLYKNIT」なんとも履きやすく気持ちよいなぁと思っていたところ。

その店員さんはすかさず「このフリーというアウトソールが良いんですよ！」と教えてくれました。このソールはどこでも曲がるように出来ているので足の健康にも良い商品など、もう色々と教えてくれました。聞けば、その方もこの「ナイキフリー」にハマっているとのこと＆スニーカー収集派。イワサワさんありがとう！

私が見ていた NIKELAB は残りサイズ在庫がほとんどなかったので同じアウトソールを使ったモデルを持ってきていただきました。そこで形と色と履き心地で「ナイキ フリー ラン」と言うモデルがえらく気になりました。

そしたらその店員さんは「同じサイズで在庫あるのはこの辺（タブレットで見せてくれ）、何か気になる色とかありますか？」と聞いてくれたのでますます試し履き。お兄さんたくさん持ってきてくれたのでアレコレと試着。私は普段履きなので普段着（パンツの色）とのコーディネートがポイントです。

結局のところネイビーベース（下地オレンジ系）の「チームロイヤル/ダークカイエンヌ/ブラック/ソア」と言うのに決定！

今回は奥さんと娘と私の３人で来たのですが私は NIKE でずーっと試着＆お兄さんとアレコレお話ししていました。なワケで今月４足目のスニーカーお買い上げ、７月３１日まで学生さんがいると学割（15％引）なのでセットでお兄さんおススメの靴下も購入！ありがとう！

●今日のお弁当

魚肉ソーセージ・ピーマン炒め、さつま揚げとニンジンの煮物、ゴマつくね（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間は醤油の染みた海苔でした。本日のサラダはレタス・キュウリ・ニンジン・コーン・シソの葉でした。

「さつま揚げとニンジンの煮物」和風で落ち着きます、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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