今日のお弁当 2021/1/29 #obento

昨日は木曜、午後休診日！ (๑˃ ᴗ˂ )！

まだまだ慣れない木曜日の午後休診。昨日はコンビニのラーメンで昼食を取り。その後、PACS接続の無停電電源装置バッテリー交換を行いました。

交換前にAPC公式サイトで機器の開け方など交換方法を確認印刷。すると型番同じだと思ってプリント準備したものが新型の無停電電源装置だったのでビックリ！

慌てて注文してもらったバッテリーの箱を開けてみると旧型に対応したバッテリーで一安心。一気に交換作業行いました。

前回のバッテリー交換は2016年。その時は機器のメンテナンス契約していたので業者任せ。今回は契約切れているので自前交換でした。意外と簡単に作業出来て良かった。

そういえばこの交換作業を行っているときに外は雪が降っていたそうです。寒かったものなぁ。

●今日のお弁当

塩昆布焼肉（シソの葉）、変わりキンピラ、ジャコ焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し・自家製肉味噌、ご飯の間には自家製チリメン山椒でした。本日のサラダは、サニーレタス・煮豆・プチトマト・ニンジン・シソでした。

「塩昆布焼肉」「自家製肉味噌」「自家製チリメン山椒」ご飯がもっと食べれそうです。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.

今日のお弁当 2021/1/29 #obento

昨日は木曜、午後休診日！ (๑˃ ᴗ˂ )！

まだまだ慣れない木曜日の午後休診。昨日はコンビニのラーメンで昼食を取り。その後、PACS接続の無停電電源装置バッテリー交換を行いました。

交換前にAPC公式サイトで機器の開け方など交換方法を確認印刷。すると型番同じだと思ってプリント準備したものが新型の無停電電源装置だったのでビックリ！

慌てて注文してもらったバッテリーの箱を開けてみると旧型に対応したバッテリーで一安心。一気に交換作業行いました。

前回のバッテリー交換は2016年。その時は機器のメンテナンス契約していたので業者任せ。今回は契約切れているので自前交換でした。意外と簡単に作業出来て良かった。

そういえばこの交換作業を行っているときに外は雪が降っていたそうです。寒かったものなぁ。

●今日のお弁当

塩昆布焼肉（シソの葉）、変わりキンピラ、ジャコ焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し・自家製肉味噌、ご飯の間には自家製チリメン山椒でした。本日のサラダは、サニーレタス・煮豆・プチトマト・ニンジン・シソでした。

「塩昆布焼肉」「自家製肉味噌」「自家製チリメン山椒」ご飯がもっと食べれそうです。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

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