今日のお弁当 2018/4/20 #obento

ついに新しいお仕事「チラシ作り」着手！(๑˃ ᴗ˂ )！

お友だちのお店から正式にご依頼受けて作業開始しました。荒削りながら少し形が見えてきたかも。いったん完成形が見えるようなサンプル（通称：カンプ）を作って見てもらいました。GWには配りたいとのこと……(;´▽｀A

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）、茹で玉子、かぼちゃコロッケ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔。本日のサラダはサニーレタス・ピーマン・ニンジン・煮豆・シソの葉でした。

「塩コンブ焼き肉」鉄板おかずです！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。

Kazwoo

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