今日のお弁当 2016/6/24 #obento

実は一昨日、床屋さんでサッパリとして来ました！（お疲れモードで昨日は完全に忘れていました）

さすがに収拾がつかなくなり、ワックスで固めないとダメなほど伸びてきた髪の毛。6月いっぱい引っ張ってついにカットして来ました！いやぁ～スッキリ＆サッパリした♪

●今日のお弁当

豚小間丸めハンバーグ（シソの葉）・厚切りベーコンとピーマン炒め、味付け玉子。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダはレタス・ピーマン・シソの葉・プチトマト。

「豚小間丸めハンバーグ」食べごたえありました、美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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