今日のお弁当 2017/2/17 #obento

あっという間の金曜日(๑˃ ᴗ˂ ) 2月も半ばを過ぎました！

2月は地域の活動が何かと忙しく（もちろんお仕事もアレコレ忙しいのですが）日曜日は青少年指導員のイベントが３週連続、連合町内会の広報委員としてもページ担当のお仕事をいただいたのでお手伝い、それから小学校パパの会OBとしてのお手伝い。色々とあって楽しく過ごしております。

●今日のお弁当

山芋焼き、肉団子甘酢あん（シソの葉）、春巻き。ご飯の上はゴマ・梅干し・ダイコンの茎・油揚げの炒め物。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリ・ニンジン・シソでした。

「山芋焼き」食感がステキ、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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