今日のお弁当 2022/4/25 #obento

昨日は雨模様 (๑˃ ᴗ˂ )！

何だか日曜ごとに雨が降ってる感じ。なかなか娘の運転練習が出来ません。車が出せないのはガッチリ車にカバーをかけてるから（汚れ対策と猫除け）。外の砂利駐車場、そして家から離れているため雨の日は車出しがなかなか面倒なんです。

雨の中徒歩で買い出し散歩、その後はのんびりと過ごしました。

●今日のお弁当

長ネギ入り塩昆布焼肉（シソ）、ニンジンとひき肉の炒め物、スクランブルエッグ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。本日のサラダは、レタス、水菜、煮豆、シソでした。

「長ネギ入り塩昆布焼肉」鉄板おかず。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.