今日のお弁当 2018/6/19 #obento

昨晩は職場の「更衣室説明」POP作り (๑˃ ᴗ˂ )！

以前に作ったモノあったのですが、原本ならびにデータ見つからず！最初から作ることに(汗)。説明する内容は分かっているのですがどう書くと分かりやすくなるか？を考えながらアレコレ。先週(16日)最初に作ったところからだいぶ見やすくなりました。そろそろ完成かな？

●今日のお弁当

自家製磯辺揚げ、煎り豆腐、とんかつ（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・キュウリ・ニンジン・シソの葉でした。

「自家製磯辺揚げ」かなりいい感じ！奥さん的には自家製の方が断然コスパ良いとのこと。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

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