今日のお弁当 2018/4/24 #obento

昨晩は遅くまで「チラシ作り」！(๑˃ ᴗ˂ )！

ついに着手した私の新しいお仕事。思いのほか難航し時間がかかっています(；´Д`A。こりゃ思ったより手ごわいぞ！

●今日のお弁当

クミン入り豚小間丸めハンバーグ（シソの葉）、厚焼き玉子焼き、かぼちゃコロッケ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・水菜・煮豆・シソの葉でした。

「豚小間丸めハンバーグ」我が家自慢のおかず！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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