今日のお弁当 2017/8/8 #obento

最近読んで面白かった本 (๑˃ ᴗ˂ )！

最近知り合いになった方から「この本面白いから、絶対お勧め！」と高校生の娘に猛プッシュしていただいた書籍。先に私が読んだのですがとても面白かったので紹介します。

Amazon.co.jp： １０年後、君に仕事はあるのか？―未来を生きるための「雇われる力」藤原 和博

子どもを持つ親としても納得することが多かった。また子ども達に語りかける文体はとても優しく、中高生に読みやすく共感しやすいと感じました。

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）、ピーマン焼き、レンコンのさつま揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリ・ピーマン・ひよこ豆・ニンジン・シソの葉でした。

「塩コンブ焼き肉」やっぱりいい！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。

Kazwoo

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