今日のお弁当 2022/3/11 #obento

昨日は午後休診日！ (๑˃ ᴗ˂ )！

事務仕事が色々とあったので職場でお片付けの午後となりました。

ついに購入したコーヒードリップポット。なんとこれで珈琲を淹れたらいつもと違って美味しくなった！大発見。味がまろやかになりました。

●今日のお弁当

ベーコンキャベツ炒め、卵焼き、レンコン鶏竜田（シソ）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醬油の染みた海苔でした。本日のサラダは、レタス、ニンジン、黒豆、シソでした。

「卵焼き」和風で落ち着きます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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