今日のお弁当 2020/9/8 #obento

最近の我が家の流行は週末夕食テイクアウト (๑˃ ᴗ˂ )！

週末土曜の夕飯をお気に入りのお店からデリバリーを楽しみました。基本的には出前をしていないお店なので注文を入れて自分たちで取りに伺います。9月に入ってPayPayから「PayPayピックアップで事前注文・並ばず受け取り」というキャンペーンが始まってお気に入りのお店でも使えるようになりました。

先週末の土曜日は「刀削麺屋 港南 （トウショウメンヤ）」なかなか美味しいおかず（おつまみ）が揃っていて我が家でも大人気です( ´ ▽ ` )b。メニューは「塩レバ」「茄子と豚の肉のピリ辛炒め」「麻辣刀削麺」(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

●今日のお弁当

豚肉野菜炒め（シソの葉）、スクランブルエッグ、ひじきの煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日のサラダは、サニーレタス・キュウリ・プチトマト・シソでした。

「豚肉野菜炒め」ピーマンがいい仕事してます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

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