今日のお弁当 2018/4/27 #obento

昨晩も「チラシ作り」！(๑˃ ᴗ˂ )！

ゴールデンウィーク中に配布したいとのことから、昨晩に引き続き大急ぎでチラシを仕上げていく作業！細かい修正も入ってきてやっと形が見えてきたか(；´Д`A

●今日のお弁当

カニカマ・山芋・シソ入り豚肉巻き焼き（シソの葉）、塩コンブきゅうり、レンコン入りつくね。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはサニーレタス・キュウリ・ニンジン・煮豆でした。

「豚肉巻き焼き」ご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！

Kazwoo

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