今日のお弁当 2018/4/12 #obento

昨晩は第26期青少年指導員委嘱式でした！(๑˃ ᴗ˂ )！

ついに５期目になります。今回我が地区は役員が入れ替わり若い世代に交代します！会長も副会長も役員としては新任、何だかたのしい２年間になりそうです！

●今日のお弁当

煎り豆腐、ソーセージ野菜炒め、ゴマつくね（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し・焼き鮭。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・コーン・ピーマン・シソの葉でした。

「煎り豆腐」和風で落ち着きます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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「お弁当ブログ一覧」
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「お弁当写真一覧」（flickr）
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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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今日のお弁当 2016/4/14 #obento

昨晩は第25期青少年指導員委嘱状交付式でした。
・Photo ⇒ Youth Leadership members commissioned by the formula 2016 | Flickr

今期で青少年指導員4期目を引きうけることとなりました。2010年4月から横浜市（＆神奈川県）の青少年指導員となり早いもので丸6年経過。各町内会の方々と交流を共に活動を楽しんでいます。

●今日のお弁当

牛肉とゴボウの甘辛炒め煮、ねじり竹輪（ポン酢マヨ味）、焼き鮭（シソの葉）、味付け半熟玉子、。ご飯の上は春菊の茎とチリメン炒め・ゴマ・カリカリ梅。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・シソの葉・プチトマト。

「牛肉とゴボウの甘辛炒め煮」豆板醤のピリ辛味でご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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今日のお弁当 2016/1/29 #obento

昨晩は青少年指導員定例会でした。

私にとっては今年初の顔合わせ。他の方々は連合町内会の「賀詞交換会」で顔合わせ済みかな？来年度（28年4月）には青少年指導員として４期目の委嘱を受けます。再び２年間よろしくお願いいたします。

●今日のお弁当

 

鶏肉長ネギ炒め、焼き鮭（シソの葉）、ゴボウのさつま揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切り白菜・ニンジン・シソの葉でした。

「鶏肉長ネギ炒め」このおかず良いんです！今日も美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いた開運アドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

今日のお弁当 2014/4/9 #obento

4月に入って何やら忙しくなってきました！今晩は青少年指導員、委嘱式に出席して来ます。

今回で3期目、1期2年任期なので今年で5年目の青少年指導員となります。初めは何だか分からなかったですが、ようやく地域行事や活動に慣れました。若手メンバーもほぼ変わらず新規スタートとなります。楽しんで活動します♪( ´▽｀)ﾉ

●今日のお弁当

ウズラの卵とソーセージ串、さつま揚げ（枝豆・玉ねぎ）、ソースかつ（レタス）、プチトマト。ご飯の上にはゴマ・梅干しと焼きナスでした。

「焼きナス」が美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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