今日のお弁当 2023/04/25 #obento

最近「NETFLIX」にハマってます…… (๑˃ ᴗ˂ )！

ぼちぼち楽しんでいた「NETFLIX」最近よく観ています。海外ドラマだったり映画だったり色々。

海外ドラマでハマっているのが『The Night Agent（ナイトエージェント）』と言うサスペンスドラマ。配信は3月23日スタートと新しいドラマながら、93か国でTOP10入りするなど、人気急上昇中のドラマです。とにかくスピード感と複雑に絡み合うストーリ展開が素敵な作品。シーズン２も決定したようです。

そしてもう一つは韓国アクション映画『キル・ボクスン』韓国映画って一昔前に流行った韓流的かと思いきや、全然違いました！斬新なカメラアングルだったり、特撮や実際の格闘シーンなど、スピード感あるアクションは圧巻。撮影セット（セットと思えない感じの臨場感）含め日本映画の上をいく感じですね。引き込まれて２時間あっという間に観てしまう感じでした。面白かった！

●今日のお弁当

塩昆布豚焼肉（シソ）、ナス味噌炒め、焼売。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔。白米と発芽玄米とハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、レタス、スイスチャード、スティック春菊、シソでした。

「ナス味噌炒め」がヤバい。ご飯が進みます！美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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