今日のお弁当 2020/11/20 #obento

明日から３連休！ (๑˃ ᴗ˂ )！

久しぶりの土曜休暇が明日。とりあえず今週もハードに頑張ったのでのんびりと休みたいと思います。

あ、でも日月のどちらかで実家の畑まで両親を送迎します。お野菜さんたちに水やりしないとならないのでね。

●今日のお弁当

豚肉玉ねぎ炒め（シソの葉）、卵焼き、切り干し大根の煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは、レタス・ニンジン・ピーマン・シソでした。

「卵焼き」和風で落ち着きます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.