今日のお弁当 2017/3/15 #obento

3月に入って、お仕事忙しくなっております(;´▽｀A

春の会社検診、年度末の駆け込み健診等々あり。いつになく忙しく撮影件数も増えております。

そんなお疲れモードに昨日火曜のヨガは良い息抜きになりました。いつになく師匠と皆さんの会話も弾み良い感じでした。前半かなり眠かったのが最後にはスッキリ！お疲れまでした(*´∀｀*)

●今日のお弁当

カニカマの豚肉巻き焼き（シソの葉）、玉子焼き、玉ねぎ入りさつま揚げ焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリ・ニンジン・シソの葉でした。

「カニカマの豚肉巻き焼き」食欲増進、美味しかったです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.