今日のお弁当 2016/4/1 #obento

本日より4月！心機一転、がんばろう！

今朝の通勤地下鉄、初々しいスーツ姿の新社会人のグループをチラホラ見かけました。若々しいフレッシュな雰囲気いいですね！私も4月より心機一転し新たな気持ちで仕事に取り組もう！

●今日のお弁当

ジャーマンポテト（ソーセージ）、スクランブルエッグ（ハム・ニンジン・ネギ）、レンコンのさつま揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し・キンピラごぼう。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリのグリーンサラダでした。

「ジャーマンポテト」食べごたえあるねぇ。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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