今日のお弁当 2023/04/17 #obento

日曜日は車の点検からの図書室 (๑˃ ᴗ˂ )！

昨日(4/16)は予約していた「車の１年点検」朝10時に予約したのでその時間にディーラーさんへ娘の運転で向かいました。実はシャッターの開く10時前に到着したのは初めて！我が家の他に数台開店待ちしてました！

さて、車を預けて急きょ代車をお借りすることに。実は我が家の担当の方がまだ見えていませんでした！なので代車にて我が家のお買い物にスーパーまでドライブ。

戻ると担当のUさんは出社しておました。実は今月にて退職するとのことで、今後のお話しと、私・娘の名刺を渡し、奥さんからはハンカチのプレゼントをお渡ししました。(T . T)

担当のUさんとは、新入社員になった時からのお付き合い。コレまでの車の管理や、現在の車の選定、試乗、購入時に色々とお世話になりました。次の職場でもがんばれ～(๑˃ ᴗ˂ )و ﾌｧｲﾄｫ‼

担当のUさんとは新入社員になった時からのお付き合い。現在の車を選定、試乗、購入時に色々とお世話になりました。次の職場でもがんばれ～(๑˃ ᴗ˂ )و ﾌｧｲﾄｫ‼

さて家に帰ってお昼ご飯を食べ。ご近所のケーキ屋さんで今シーズン最後の「さくらシュー」をいただき。１７時閉館に間に合うように図書館へ。予約していた書籍が貸出可能になったので行ってきました(๑^ᴗ^๑) 閉館１０分前の滑り込みセーフでした！

●今日のお弁当

牛肉と玉ねぎ炒め（シソ）、切り干し大根の煮物、レンコン鶏竜田。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製ちりめん山椒、白米と発芽玄米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、サニーレタス、、千切りキャベツ、蒸し豆、シソでした。

「牛肉と玉ねぎ炒め」ご飯がすすみます！美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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今日のお弁当 2013/12/16 #obento

土日は群馬県（渋川市）のお友達のところへ遊びに行きました。ここ数年の恒例行事で新潟県産「魚沼コシヒカリ」を取りに行ったのです。この日は新潟からもお友達が来て落ち合います。そこで一年間分の注文したお米を受け取るのです。

初めて土曜の休暇を使って群馬までの旅。いつもは半日仕事が終わってからの出発なので疲れます。しかし今年は余裕を持って到着できました。おかげで午前は車の点検、現地到着して温泉にも入れた！

●今日のお弁当

豚肉焼き（大葉）、玉子焼（ネギ入り）、塩昆布きゅうり、プチトマト。ご飯の上にゴマ・梅干、ご飯の間は醤油の染みた海苔でした。

「玉子焼」のダシ味が和風で美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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