今日のお弁当 2014/5/22 #obento

気づけばもう5月も終盤。2月に初めて行ったボルダリングはその後忙しくて行くことが出来ず。3月を後に全くいけてません(￣Д￣;)

でもトレーニングだけは少しずつ続けています。

実は3月に行ったときに数本登ると腕がパンパンになり長い時間いても登り続けることが出来ないことに気付きました。なので本数登れないのなら普段のトレーニングが必要なのかも？と考えたのです。夏までにはボルダリングジム再びと思っています。

●今日のお弁当

ピーマン・ニンジン入り肉野菜炒め（レタス）、鶏肉・長ネギ・油揚げの炒め煮、塩コンブきゅうり、白身魚フライ。ご飯の上にはゴマと梅干しでした。本日のサラダはキュウリ・レタス・大豆・サヤエンドウ・プチトマト。

「鶏肉・長ネギ・油揚げの炒め煮」和風で美味しいんです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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Kazwoo

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