今日のお弁当 2017/1/26 #obento

昨晩は同じ地区の青少年指導員が集まっての新年会でした。

今年も地域の賀詞交歓会に出れていないので新年初顔合わせとなりました。2月の日曜日に3週続けてのイベントあるため会議もちょっぴり。非常に楽しい2時間でした。それにしても、つまみの出る勢いがすごかった！

眼鏡新調から4日目。

少しずつ馴染んでいます(*´∀｀*)。やはりまだ朝一番に眼鏡を掛けたとき少しだけ違和感がありますが仕事中はほぼ掛っぱなしで居られるので良い感じです。（免許更新用に視力矯正をしての度数決定。2月1日の免許更新向けて準備中）

●今日のお弁当

インゲンとニンジンの豚肉巻き焼き（シソの葉）、ソーセージとブロッコリー炒め、春巻き。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・シソ・コーンでした。

「豚肉巻き焼き」最高に良いです、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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