今日のお弁当 2016/11/14 #obento

日曜日（11/13）は先週に引き続き娘の高校バスケ部応援に。

今回の会場校は息子の卒業高校。この間まで良く着た場所です(*´∀｀*)。残念ながら娘の高校は負けてしまいました。相手は横須賀でいつも勝ちあがってくるバスケ高校。そのプレーヤーもシュートを落とさない確率が高く素晴らしいチームでした。しかし残念！

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）。洋風キンピラゴボウ（コーン・ベーコン入）、煎り玉子・ニラ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはお休みです。

「塩コンブ焼き肉」はやっぱり最強おかず！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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今日のお弁当 2014/9/22 #obento

昨日(9/21)、娘の中学校バスケの新人大会（区大会）決勝戦。力の差を見せつけられ準優勝でした。
3ピリオドでは逆転し 31-30 と1点勝ち。しかし最終4ピリで 46-36 と10点差に！

明日(9/23)の祝日は学区外の中学校と練習試合。応援に行ってきます！

●今日のお弁当

豚生姜焼き、塩コンブきゅうり、キンピラごぼう、ソーセージ・ピーマン・とうみょう炒め、プチトマト。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日もサラダはお休みです。

「豚生姜焼き」やっぱり弁当に最適、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/9/20 #obento

娘の中学校バスケの新人大会（区大会）本日勝ち上がり、明日の日曜は決勝戦！応援に行きます。そして息子の高校文化祭も楽しそうにしていたと奥さんから聞きました！w

そんなワケで子ども達は忙しく。本日は土曜日ですが息子・娘、共にお弁当有りなので私も作ってもらいました！

●今日のお弁当

スクランブルエッグ、キンピラごぼう、ハムとニラの炒め物、豚バ味噌漬け焼き（大葉）、プチトマト、。ご飯の上はゴマ・梅干しでした。本日のサラダはお休みです。

「ハムとニラの炒め物」なかなか美味しかったです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/9/19 #obento

いよいよ娘の中学校バスケの新人大会（区大会）は決勝へ。土曜日は仕事なので日曜日の大会を応援に行きます！そして息子の高校も明日土曜日に文化祭。こちらも仕事で観にいけないなぁ、残念。

スポーツ・文化の秋です。そして食欲の秋！美味しいものを食べたいですなぁ。

本日 iPhone 6, iPhone 6 Plus 発売日。私はとうぶん iPhone 5s でいきます！

●今日のお弁当

豚小間丸めハンバーグ、オクラ、半熟茹で卵、ピーマン焼きプチトマト、。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日のサラダはお休みです。

「豚小間丸めハンバーグ」歯応えあってボリューム感あり。美味しかったです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/9/11 #obento

先週金曜から始まったのどの痛み。薬を早めに飲んだのですが全快まではもう少し。最後に咳が残っています(-_-;) バスケ応援があるので早く回復したい。

今週末は娘の中学バスケ新人大会の続き。日曜は最終決戦！ガンバレ。そして息子の高校バスケは月末あたりから開始予定。こちらもガンバ！

●今日のお弁当

豚小間丸めバーグ、鶏挽肉としし唐の辛味噌、ジャガイモ焼き、塩コンブきゅうり、プチトマト。ご飯の上はゴマ・梅干しでした。本日サラダはお休み、野菜高騰ちゅう(-_-;)

「豚小間丸めバーグ」最高！「鶏挽肉としし唐の辛味噌」ご飯が進みます！美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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