今日のお弁当 2017/1/12 #obento

１月11日(水)は月に一度の午後半休の日、奥さんとランチそして娘の高校へ（三者面談に同席しました）

奥さんとのランチは新年初の「とんかつ丸和」さん(๑˃ ᴗ˂ )！美味しゅうございました。そしてお茶するところを探していたら関内に文明堂のカフェ『文明堂茶館 ル・カフェ』と言うところを発見！早々入ってみました。昭和感の漂う、ちょっぴりレトロな感じの甘味処、とても良い感じです♪。今回はカステラのアレンジメニュー「明治憧憬」をいただきました！次は「パステル」をいただこう！

文明堂茶館 ル・カフェ （ブンメイドウサカン・ルカフェ） – 関内/カフェ [食べログ]

●今日のお弁当

厚揚げの豚肉巻き焼き（シソの葉）、ジャーマンポテト、メンマ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日のサラダはレタス・水菜・ニンジン・ベビーリーフ・シソでした。

「厚揚げの豚肉巻き焼き」食べごたえあってGood、美味しかったです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.