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Posts Tagged ‘成人の日’

今日のお弁当 2020/1/7 #obento

2020年1月7日 コメントを残す

お仕事開始から２日目 (๑˃ ᴗ˂ )！

年末年始の休暇が８日間あったので、予約の関係からお仕事は落ち着いています。今週半ばから徐々には、いつも通りに戻りそうな予感。今週末まで乗り切れば成人の日で月曜祝日なので２連休。もうひとふんばり(๑˃ ᴗ˂ )و

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）、煎り玉子、ソーセージ炒め。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間は醤油の染みた海苔。本日のサラダは、千切りキャベツ・キュウリ・コーン・シソでした。

「塩コンブ焼き肉」はご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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「お弁当ブログ一覧」
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「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

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今日のお弁当 2017/1/10 #obento

2017年1月10日 コメントを残す

１月９日(月)は成人の日でお休み（ハッピーマンデー）にて連休を楽しみました(๑˃ ᴗ˂ )！

７日(土)は奥さんと横浜そごうへ「Snoopy PEANUTS CARNIVAL」を観て来ました。翌日８日(日)は山下町の「スワニー」布地SALEへ。そして最終日９日(月)は今年の目標03『ひとりの時間を作る』ということで表参道までお散歩、クラチカ ヨシダ 表参道「LOOPWHEELER in the PORTER Gallery」、LOOPWHEELER 千駄ヶ谷、お土産はPABLO のチーズケーキでした！

NEWS[ニュース] | 吉田カバン | YOSHIDA & CO., LTD. | PORTER,LUGGAGE LABEL,TANKER,タンカー,バッグ,リュック,トート,ポーチ

焼きたてチーズタルト専門店PABLO 表参道店 – 明治神宮前/洋菓子（その他） [食べログ]

●今日のお弁当

野菜炒め・チーズ入りソースメンチ（シソの葉）、メンマ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは水菜・ニンジン・ピーマン・シソでした。

「野菜炒め」ベーコンの塩見が良いね、美味しかったです♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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今日のお弁当 2016/1/12 #obento

2016年1月12日 コメントを残す

1/10・11（日月）成人の日を含む２連休は色々と買い出しの日でした。

１/10（日）朝、娘を模試会場の関内まで引率。帰ってきてからは久しぶりに車に乗ってコストコへ、午前中に行ったけど結構混んでいました。ベーグルやクロワッサンなどパンを中心に豚肉や卵など色々。翌日1/11（月）は近所のOKストアまで食材のお買い物。そんな連休の過ごし方。成人式だけど着物姿の娘さんをあまり見かけなかったなぁ。

●今日のお弁当

  
 
厚焼き玉子焼き（ニラ）、レンコン入りさつま揚げ焼き、三軒豚トンカツ（サラダ菜）。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅・。本日のサラダは水菜・煮豆・プチトマトでした。

「厚焼き玉子焼き」和風で染みます！今日も美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いた開運アドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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