今日のお弁当 2018/1/18 #obento

ここのところ忙しく心に余裕がない。(；´Д`A！

ここ２･３日とても忙しく午前中のお仕事で１日分のエネルギーを消耗している感じ。17時ころには『あしたのジョー』的に言うと “燃えたよ……まっ白に……燃えつきた……まっ白な灰に……” な感じです。

そんな時は何事も上手くまわりません。自分の弱い部分を感じました。以後気をつけます……「昨晩は申し訳ありませんでした。」To 奥様

●今日のお弁当

カニカマ・シソ豚肉巻き焼き（シソの葉）、肉入り高野豆腐の煮物、春巻き。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはモヤシ・ニンジン・茹でブロッコリー・煮豆・シソの葉でした。

「豚肉巻き焼き」いいね、ご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！

Kazwoo

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