今日のお弁当 2019/6/11 #obento

昨晩は保険のご相談！ (๑˃ ᴗ˂ )！

知り合いの保険会社の方の紹介で、7月末に保険の切れる商品についてご相談して来ました。ところがもう一つ別で入っていた保険の内容が一部重複していた模様。もう一度、保険の内容を確認することになりました。

●今日のお弁当

竹輪の磯辺揚げ、変わり筑前煮、レンコン入りつくね（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には自家製チリメン山椒。本日のサラダは、水菜・レタス・ニンジン・コーン・キュウリ・シソでした。

「自家製竹輪の磯辺揚げ」ご飯がすすみます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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