今日のお弁当 2014/9/9 #obento

先週金曜朝から喉の痛みが出た今回の風邪。早々に飲み始めた薬が効いてだいぶ落ち着いてきました。ただし後半になって咳がひどくなり、ちょっぴり之不足の日も(-_-;) まもなく全快しそうです。

さて今夜26時、Appleから新しい iPhone 6 が発表の予定。その他 iWatch もある？とにかく過去25年のうち最高のプロダクト発表と副社長自らが語っているので、どんな新しい商品が見れるのか楽しみです。

Apple (公式サイト)

●今日のお弁当

オクラの肉巻き、玉子焼き、ニンジンとひき肉の炒め物、おかかキャベツ、プチトマト。ご飯の上はゴマ・梅干しでした。本日サラダはお休み、野菜高騰しています(-_-;)

弁当に初登場！「オクラの肉巻き」これは美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/6/17 #obento

風邪（咳）も後少しで全快です。

さて今晩は久しぶりにヨガ教室へ行ってリフレッシュして来ます。先週は風邪にてお休みしたのでちょっとキツイかも(;^_^A

●今日のお弁当

鶏肉の照り焼き（サニーレタス）、薄焼き卵焼き（ちりめんじゃこ）、厚切りハム焼き、ニンジンのマヨネーズ和え。ご飯の上にはゴマと梅干しでした。本日のサラダはトマト・サニーレタス・ニンジン・生バジル。

「鶏肉の照り焼き」がジューシーで美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/6/11 #obento

土曜のから本格的に風邪を引いてしまった私、本日で5日目。突発的な咳（せき）症状が辛いです。

夜中に咳込むため、そのたびに目が覚めてなんだか寝不足感満載感は今朝で2日目(；´Д`A

そして今日から再び梅雨の雨……雨にぬれて体調悪化させないようにしたいです。早く回復したい！

●今日のお弁当

揚げない鶏カラ（レタス）、ニラ玉、山芋焼き、梅シソきゅうり、プチトマト。ご飯の上にはゴマと梅干し。本日のサラダはキュウリ・プチトマト・レタス・シソ。

「揚げない鶏カラ」は味付け鶏を油使わずテフロンフライパンで焼きました。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/6/10 #obento

土曜のから本格的に風邪を引いてしまった私、本日で4日目。喉の痛みから咳（せき）症状へと変わってきました。

夜中にも突発的にせき込むため、そのたびに目が覚めてなんだか寝不足感満載の今朝でした(；´Д`A

明日夜から予定が入っているので早く体調を整えたいです。

●今日のお弁当

豚肉・ピーマン・玉ねぎ炒め（水菜）、切干大根の煮物、厚切りハム・ブロッコリー炒め、えびシューマイ。ご飯の上にはゴマと梅干し。本日のサラダはプチトマト・水菜・レタス。

「豚肉・ピーマン・玉ねぎ炒め」がこってり美味しゅうございました♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/6/9 #obento

先週土曜日の朝、起きたら喉の痛みとだるさ……ﾓｼｶｼﾃ(￣□￣;)風邪？

職場（クリニック）について熱を計ると38.1度！Σ(￣ロ￣lll)どうりでダルイわけだ！

早々に先生に診てもらい薬を出してもらいました。その日は予約検査が14件入っていたので終わらせ、午前のお仕事を片付けて家路に急ぎました。

土曜の午後から日曜の一日は家から一歩も出ず体を休めました。幸い食欲は落ちなかったので今日はなんとか復帰。と言っても病みあがっていないので早々に帰ります。だる〜ぃ(；´Д`A

原因は気候に体が付いていかなかったところ。少し前、夏日のような暑さだったのに、ここ数日はぐっと冷え込み、おまけに梅雨入りで雨にぬれたり。皆さんもお気を付けください！

●今日のお弁当

鶏肉の醤油はちみつ炒め（レタス）、薄焼き卵焼き、さつま揚げ、プチトマト。ご飯の上にはゴマと梅干し。本日のサラダはニンジン・キュウリ・レタス・シソ。

「鶏肉の醤油はちみつ炒め」が最高！美味しゅうございました♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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今日のお弁当 2014/2/3 #obento

ひさしぶりのお弁当日記更新です。というのも先週の火曜日に「嫁がインフルエンザにかかりまして……。 」なのでお弁当はしばらくお休みとなっておりました。

とりあえず回復・全快。良かった！昨日日曜日は復帰祝いを兼ねてお家焼き肉となりました。美味しかった♪

そして今日は節分。恵方巻き食べるぞ！2014年の恵方は「東北東やや右（75°：2時半）」の向きとなります。

●今日のお弁当

プルコギ風 玉ねぎ豚肉炒め、レンコンのきんぴら、玉子焼き、塩コンブきゅうり、プチトマト。ご飯の上にゴマ・梅干し・マグロの角煮（佃煮）でした。

「玉子焼き」が和風で美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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