今日のお弁当 2016/6/16 #obento

昨晩はK病院の地域医療連携会に参加！

職場の会議後、毎年恒例 K病院の地域医療連携会に院長先生、検査科の3名にて参加しました。最初は記念講演、引き続き各診療科の部長さんから紹介説明。今回の記念講演「検査科の裏側」はとても分かりやすく興味を持てる内容でした。そして懇親会へと続き……お腹いっぱいで会場を後にしました(*´ο‘*)=3

●今日のお弁当

ベーコン巻き焼き（カニカマ・ピーマン・ニンジン）シソの葉、味付けゆで卵、メンマ。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダはレタス・キュウリ・シソ・ピーマン・煮豆・ニンジン。

「ベーコン巻き焼き」良いです！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。　

Kazwoo

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