今日のお弁当 2018/3/1 #obento

ついに3月、昨晩はお仕事の引き継ぎをアレコレ！(๑˃ ᴗ˂ )！

２月で定年を迎える検査部門の上司からお仕事の引き継ぎをアレコレ教えていただきました(；´Д`A。日々の業務から、月一の会議資料まで色々。その方は再雇用ですが3月2日から15日までお休み。とりあえず、その間だけは全く聞けないのでなんとか持ちこたえなきゃ！急に日々の業務以外に事務仕事が増えている感じ(;´Д`A。俺がんばれ(๑˃ ᴗ˂ )و

●今日のお弁当

豚肉と玉ねぎ・ピーマン炒め（シソの葉）、筑前煮風（さつま揚げ入り）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリ・ピーマン・ニンジン・シソの葉でした。

「豚肉玉ねぎ炒め」ご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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