今日のお弁当 2020/2/27 #obento

今日は少しニュースについて触れます！ (๑˃ ᴗ˂ )！

昨日ついに（と言うかやっと）総理大臣が動きました。

多数の方が集まるような全国的なスポーツ、文化イベント等については、大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後２週間は、中止、延期又は規模縮小等の対応を要請することといたします。令和2年2月26日 新型コロナウイルス感染症対策本部（第１４回） | 令和2年 | 総理の一日 | ニュース | 首相官邸ホームページ

これを受けて各地で開催されるイベントは一気に中止に向けて動き出しました。

青少年指導員の会議やイベントも3月中旬までは中止。連合町内会のイベントも3月に行われるものはすべて中止となりました。

●今日のお弁当

カニカマ豚肉巻き焼（シソの葉）、玉子焼き、筑前煮。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは、サニーレタス・煮豆・セロリ・ニンジン・シソでした。

「カニカマ豚肉巻き焼」ご飯がすすみます！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

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