今日のお弁当 2017/8/7 #obento

日曜日(8/6)は大学オープンキャンパスへ！(๑˃ ᴗ˂ )！

高校２年生の娘。進学希望なのでそろそろ大学見学。夏休みに入り各学校のオープンキャンパスが週末目白押し。そこでたまたま知り合いになった方の母校「成城大学」のオープンキャンパスに親子で行って来ました。

世田谷の住宅街にあるこの大学。今年は学校開設100周年目となるようでポスターが大きく貼られてました。15時までのオープンキャンパス、まず最初は「キャンパス見学ツアー」に参加して現役１年生に校舎を案内してもらいました。その後、案内に含まれない３号館や図書館を見学。あっという間の１時間30分でした。

●今日のお弁当

玉子焼き、ゴマつくね（シソの葉）、ザーサイ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはサニーレタス・ひよこ豆・ニンジン・シソの葉でした。

「玉子焼き」我が家は和風な味付けです！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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今日のお弁当 2015/11/2 #obento

なんともう11月！

昨日(11/1) は東京農業大学の「収穫祭」（文化祭）を見学して来ました。世田谷経堂駅はかなり遠かった……。そして忘れものまで(；´Д‘A、いつも使っているノート、Rollbahn（ロルバーン）を農大のどこかに忘れてきてしまって、気付いて電話したけれどまだ届いていないと……なんと(；´Д‘A

●今日のお弁当

野菜炒め（キャベツ・ニンジン・シソの葉）、小松菜お浸し、さつま揚げ焼き。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダは千切りキャベツ・レタス・ニンジン・コーン・シソの葉でした。

「野菜炒め」が美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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