今日のお弁当 2017/12/7 #obento

昨日は月に一度の午後半休の日！(๑˃ ᴗ˂ )！

奥さんと高校生の娘（テスト期間にて半ドン）と私の3名で天ぷらランチを『登良屋 （とらや）』いただきました。その後は娘の希望で中華街へ。そして小籠包（ショウロンポウ）のお店『鵬天閣 新館 – 元町・中華街』で立ち食い。まさかのハシゴでした！

今週は土日と遠征していたので、お疲れモード。お腹いっぱいになり、テスト勉強のため家路に向かう後姿を見送って。奥さんとコーヒータイム at『モリバコーヒー 横浜山下町店』。いやいや疲れました(*´ο`*)=3

●今日のお弁当

トリカラ（シソの葉）、厚揚げ・ニンジン・ダイコンの煮物、レンコンのさつま揚げ、焼きカリフラワー。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・キュウリ・シソの葉でした。

自家製「トリカラ」我が家の味です！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！

Kazwoo

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