今日のお弁当 2017/5/1 #obento

ついにゴールデンウィーク突入(๑˃ ᴗ˂ )！

皆様いかがお過ごしでしょうか？私の職場は暦通り、世間では夢の9連休でしょうか？

先週末(4/29)は午前中 娘の高校バスケ練習試合観戦後。初のプロバスケットリーグ「Bリーグ」の観戦に！お友達のお誘いにて「川崎ブレイブサンダース VS. 横浜ビー・コルセアーズ」試合1時間30前には会場に入り席取りから、1時間前から式典（ダンスグリープの歌と踊り・チアの踊り・応援盛り上げ方などの説明）が始まる、あっという間の約3時間でした！

結果は 96-75 で川崎ブレイブサンダースの勝利！今期は次のファイナルへすすめると言ってました。残り試合はシードを賭けて。それにしても印象的なのはホームチームとアウェイチームとの応援・選手紹介の差。びっくりするぐらいの違いでした。最後は選手がハイタッチでお客さんをお見送り。やっぱり選手の皆さんは背が大きい(＊´∀｀＊)

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉・長ネギ（シソの葉）、紅生姜入り薄焼き卵、切干大根の煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・ピーマン・シソの葉・プチトマトでした。

「塩コンブ焼き肉・長ネギ」最強のお弁当おかずです、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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