今日のお弁当 2015/12/3 #obento

昨日は月に一度の午後半休の日。

奥さんと「とんかつ丸和」さんでランチして来ました！その後、山下町の生地屋さんを見て回り、元町へ。「Brooks Brothers」へ寄って、コメダ珈琲店で『ミニシロノワール』をいただきました。なんとも充実の午後半休でした♪

●今日のお弁当

鶏もも肉の醤油麹漬け焼き（白菜・シソの葉）、コーン・ニラ入りスクランブルエッグ、メンマ。ご飯の上はゴマ・梅干し・レンコンの厚揚げ。本日のサラダは白菜千切り・シソの葉・プチトマトでした。

「鶏もも肉の醤油麹漬け焼き」いいね。今日も美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果抜群！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことでポジティブワードが体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段から言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力をつくろう。

Kazwoo

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今日のお弁当 2015/2/5 #obento

昨日は月に一度の午後半休の日。奥さんと待ち合わせしてランチ！いつもの『丸和』さんにお邪魔しました。とんかつ定食はいつも美味い！やっぱりソースより「岩塩」だなぁ。

食後は、お散歩。最初に訪れたのは『バニラビーンズ みなとみらい本店』この日はちょうどバレンタインチョコ教室が行われていて普段お茶が飲めるところは女子生徒さんとスタッフでいっぱい。そんなワケでお店の中はいつもに増してチョコの良い香りでした！

そうして元町までお散歩。今回は偶然に見つけた「シロノワール」に惹かれ『コメダ珈琲店 横浜元町店』に！季節限定の「キャラノワール」をいただいてきました。初シロノワールは季節限定のミニサイズ、美味しかった！

夫婦そろって楽しい時間を過ごしました♪

丸和 （まるわ） – 関内/とんかつ [食べログ] – http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140104/14004558/

バニラビーンズ みなとみらい本店 （VanillaBeans） – みなとみらい/チョコレート [食べログ] – http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14053382/

コメダ珈琲店 横浜元町店 – 石川町/コーヒー専門店 [食べログ] – http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14055649/

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉、薄焼き卵焼き、ソーセージ・ブロッコリー炒め、焼き鮭。ご飯の上はゴマ・梅干しでした。本日のサラダはキュウリ・茹で白菜・プチトマト・煮豆。

「焼き鮭」が和風で落ち着きます、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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