今日のお弁当 2020/12/18 #obento

昨日念願のセーターデビュー！ (๑˃ ᴗ˂ )！

今年10月末に１年越しで購入した「ANDERSEN-ANDERSEN アンデルセン アンデルセン クルーネック セーター 5GG」ついに予想最高気温が１０℃を下回ったのでデビューしました。まだ体に馴染んでいませんが（なんせかなりの厚み）この冬はこいつと一緒に寒さを乗り越えていきたいと思います(o´∀｀o)

ANDERSEN-ANDERSEN（アンデルセン アンデルセン）
2009年、デンマークのアンデルセン夫妻によりスタートしたブランド。海洋国家であるデンマークは昔からニットが非常に盛んでしたが、近年は後継者不足から産業が減少傾向。ンデルセン夫妻はこの伝統的なデンマークのニット文化を継承していきたいという想いから昔ながらの編み方を継承しつつ、デンマークのユトランド半島にて生産を始めました。デンマークで昔から着られている船員や漁師・ハンターのニットウエアのデザインにインスピレーションを受けて作られており、前後どちらでも着られるニットは忙しい船員達が前後気にすることなく、気軽に着られるように作られています。より良い糸、ニット技術、そして着心地を追求し続け、13AWから紡績と生産をイタリアへ変更しています。
[情報元]ANDERSEN-ANDERSEN | Dice&Dice

●今日のお弁当

塩昆布焼肉（シソの葉）、卵焼き、ザーサイ炒め。ご飯の上はゴマ・梅干し・春菊の茎チリメン胡麻炒め。本日のサラダは、レタス・水菜・シソでした。

「春菊の茎チリメン胡麻炒め」箸休め的なおかずですが、ご飯がすすんじゃいます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

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今日のお弁当 2020/12/11 #obento

いよいよ寒さが冬っぽくなってきました！ (๑˃ ᴗ˂ )！

まだ顔が痛いほど冷たい空気になってはいませんが、最低気温も１０℃を切りインナーダウンとストールなど首周りの保温は欠かせません。今期購入の「ANDERSEN-ANDERSEN アンデルセン アンデルセン クルーネック セーター 5GG」はもう少し寒くなったらデビューします(o´∀｀o)

●今日のお弁当

プチトマトのベーコン巻き焼、キノコと竹輪の塩昆布炒め煮、海苔つくね（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し・クルミちりめん。本日のサラダは、白菜・ニンジン・キュウリ・シソでした。

「プチトマトのベーコン巻き焼」火の通ったトマトは甘みが増してGood。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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「お弁当写真一覧」（flickr）
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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

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