今日のお弁当 2015/11/26 #obento

昨晩は地元連合町内会の広報委員会全体会議に出席して来ました。

会議後は全体の打ち上げがあり参加。そこで中学校の大先輩・そして後輩（ふたまわり違い）の方に偶然お会いするというご縁がありました。昔話にちょっと花咲きました、不思議なものです。

●今日のお弁当

さつま揚げとインゲンの煮物、ブロッコリー・コーン・ベーコン炒め、味付け玉子（サニーレタス）、シュウマイ。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダはサニーレタス・小松菜・コーン・プチトマトでした。

「さつま揚げとインゲンの煮物」が和風で落ち着きます。今日も美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果抜群！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことでポジティブワードが体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段から言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力をつくろう。

Kazwoo

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