今日のお弁当 2015/12/10 #obento

ここのところ急に、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

引き続き、晩酌の日本酒お燗のお話し。「燗酒は冷酒よりもからだにやさしい」アルコールは主に腸から吸収され、温度が高ければその時間は早まります。冷酒は吸収が遅いため時間差で酔いが回るので飲み過ぎになる傾向があるそうです。冬に燗酒おススメです！と言うわけで衝動買いにて、酒燗器をネットで買ってしまいました！これからの季節楽しみです♪

黒結晶酒燗器（大）容量：310cc [楽天市場] [Amazon]

●今日のお弁当

竹輪・玉ねぎ・ピーマン炒め、茹でカボチャ、シュウマイ（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダはレタス・プチトマトでした。

「竹輪・玉ねぎ・ピーマン炒め」何だか斬新。今日も美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いた開運アドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.

今日のお弁当 2015/12/8 #obento

12月に入り、めっきり冷え込んでますね。

最近のお気に入り晩酌は日本酒のお燗。今の時期に旬な日本酒といえば「しぼりたて」「新酒」｢生酒」等々、フレッシュな味わいのお酒。「笑四季（えみしき） 特別純米 生」コスパ良く美味いです。

笑四季 特別純米 白ラベル Sensation3 生【笑四季酒造／滋賀県】 [楽天市場] [Amazon]

●今日のお弁当

肉野菜炒め（豚肉・ピーマン・長ネギ）、玉子焼き（ニラ）、ニンジンのマヨネーズ和え。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダは千切りキャベツ・シソの葉・ニンジン・プチトマトでした。

「肉野菜炒め」肉と長ネギの相性が抜群。今日も美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果抜群！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことでポジティブワードが体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段から言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力をつくろう。

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.

今日のお弁当 2015/1/9 #obento

年末年始の休暇明けから1週間、やっといつもの仕事ペースに戻ってきました。

正月から日本酒にハマっていて毎晩お燗して2合ほど飲んでいます。日本酒って種類（グレード・製法・各地地酒など）多く「コレが美味い！コレしかない！」ってのを見つけるのがとても難しい。さらに私はお酒が弱い方なのでたくさん味見もできないし……。ぼちぼち酒屋を覗いては買い足して、この季節の燗酒を楽しもうと思います。

●今日のお弁当

玉子焼き、プチトマトベーコン巻き焼き、かつおぶし竹輪、ソースメンチ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間は醤油の染みた海苔でした。本日のサラダはお休み。

「玉子焼き」は和風で心温まります、美味しゅうございました♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

Kazwoo