今日のお弁当 2024/06/12 #obento

思い立ってコンサートチケット購入 (๑˃ ᴗ˂ )！

８月３日(土)休暇日。せっかく調整したけれど長岡に花火を観に行くのは難しく。予定が開いてしまったので、どうしようかと考えていたところ。

たまたまストリートピアノの動画をYouTubeで見ていたら、外国でのケースは結構感動的な動画が多く。そしたら「ハラミちゃん」のストリートピアノを演奏している動画に行きつきました。彼女の演奏は何とも感性的で躍動的で、とても素晴らしい演奏。とっても素敵です♪

そしたら「全国ツアー開催中」と概要欄にあったのでクリック。予定を見てみたら、なんとドンピシャ８月３日に演奏会が行われるのを知って、思わず家族に相談。なんと開催場所もご近所。奥さんと娘は「イイね！」と言ってくれたので早速３枚予約の段取りしました。

その他にも奥さんが観てみたい（聴いてみたい）と言っていた「高嶋ちさ子　１２人のヴァイオリニスト コンサートツアー」も１０月１４日(月)祝日にチケット抽選があったので応募してみました。今年は音楽と触れる後半戦にします！

●今日のお弁当

味付け玉子、モーニングサーブ・ズッキーニ焼き、レンコン鶏竜田（シソ）。ご飯の上はゴマ、白米と発芽玄米のミックスご飯でした。本日のサラダは、サニーレタス、ニンジン、キュウリ、オクラ、プチトマト、シソでした。

「プチトマト」お友達の農家さんが作るこいつは甘いんです。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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