今日のお弁当 2024/02/29 #obento

いよいよ本日で２月終了！ (๑˃ ᴗ˂ )！

早いもので２０２４年も２カ月が過ぎてしまいました。早いっ！

さて、昨日自分のサブ使用している「お酒用お財布」が行方不明にっていることに気づきました。そして焦りました！

いつもは定位置のアメリカ軍エフェクトバックに入れているのですが何故か見つからず。家じゅう「もしかして（⁈）的な場所」を探したのだけれど出てこない。PayPay入金の記録から２/２２(木)に使ったのが最終。さて困った、まだ今月のお酒代を入れたばかり…….。

ふと「もしかしたら今後は歳とともに、こんな事（物が行方不明）が増えるのかなぁ」なんて思いました。落としたなど場所の見当もつかなければ、諦めるしか無いかなぁ。

●今日のお弁当

カニカマ・ニンジン・ピーマンのベーコン巻き焼き（シソ）、スクランブルエッグ、レンコン鶏竜田。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醬油の染みた海苔、白米と発芽玄米のミックスご飯でした。本日のサラダは、千切りキャベツ、ニンジン、蒸し豆、ピーマン、シソでした。

「ベーコン巻き焼き」食べ応えあえます。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ。

※今日は午後休診の日でしたが奥さんにお願いして「お弁当」作っていただきました！ありがとうございます٩̋(๑˃̶́ ꇴ ˂̶̀๑)

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。（＃03）

Kazwoo

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