今日のお弁当 2024/02/28 #obento

昨晩は青少年指導員定例会でした！ (๑˃ ᴗ˂ )！

青少年指導員の活動も後１ケ月となりました。定例会への参加は来月がラスト。３月１０日の青少年指導員市大会がラストイベント参加となります。

青少年指導員を卒業すると決まってからは何となく「もう少し続けていても良かったかなぁ」なんて思ってしまうこともあるのですが。後任を見つけてくれた町内会長さんと次期青少年指導員を引き受けてくれた方へ「ありがとう」の気持ちで次へバトンタッチします。

今後はその空いた時間（本当にその時間が取れるのかどうかは不明ですが！）を有効に使っていきたいと思います。

●今日のお弁当

カニカマ・シソの豚肉巻き焼き（シソ）、ソーセージ・ピーマン炒め、スクランブルエッグ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醬油の染みた海苔、白米と発芽玄米のミックスご飯でした。本日のサラダは、サニーレタス、ケール、ニンジン、蒸し豆、ピーマン、シソでした。

「カニカマ・シソの豚肉巻き焼き」こいつもご飯がすすみます。いつも美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ。

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.