今日のお弁当 2023/03/20 #obento

先週末土曜日は休暇日！ (๑˃ ᴗ˂ )！

久しぶりに娘の通っていた高校の「おやじの会」活動に参加してきました。雨だったので校内の清掃でした。この日の参加者は現役の方、OG、OB含め９名。意外とホコリが沢山あって掃除のし甲斐がありました。

そして有志６名でちょこっと懇親会。やっぱり人と話すって良いですね。いろんな話しが出来ました、めっちゃ楽しかった！

そして昨日（3/19）日曜はマンションの総会。今回は議題が９つ！何といっても役員選任専門委員の一員として、私自身は管理組合理事の方たちと約１年間一緒に今後の役員決めの方法について検討してきました、その集大成がこの総会です。

選任方法の他にも高齢等の理由で理事役員を出来ない方をどうすべきかなど。厳しい選択を迫る議題もありましたが、何とか「可決」をいただき今後の進め方は一歩前進したと思います。本格的に継続することが一番の目標と考えています。

●今日のお弁当

ピーマン・ニンジンのベーコン巻き焼き（シソ）、煎り豆腐、レンコン鶏竜田。ご飯の上はゴマ・梅干しでした。本日のサラダは、レタス、ピーマン、ニンジン、セロリ、シソでした。

「ベーコン巻き焼き」食べ応えあります。美味しいっ♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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